زانو مفصل بزرگ و پیچیده ای است که سبب اتصال ران به ساق پا می شود.
می‌توان گفت ساختمان این عضو تا حدودی ناپایدار است اما در هر صورت باید هنگام ایستادن ،راه رفتن و دویدن وزن کل بدن را تحمل کند. لذا اختلالات زانو از جمله شایع ترین بیماری‌ها در همه سنین است.
❎در جلوی زانو مجموعه ای قرار دارد که عبارتست از:
استخوان کشکک ، زردپی کشککی ، زردپی چهارسر و ماهیچه های چهار سر ران .
❎مفصل زانو و اعضای تشکیل دهنده آن شامل:
✅استخوانها : بالا استخوان ران،پائین استخوان درشت نی و جلو استخوان کشکک
✅رباطها : شامل ۴ رباط که استخوان ران را به استخوان درشت نی متصل میکند .
رباطهای صلیبی قدامی و خلفی که سبب پایداری زانو در حرکات به سمت جلو وعقب و
همچنین پایداری مفصل در برابر حرکات چرخشی زانو می شود.
رباط های جانبی داخلی و خارجی که در دو طرف زانو قرار دارند هم سبب پایداری مفصل در برابر اعمال نیرو به سمت خارج و داخل زانو میشوند.
✅تاندون :
تاندون ها عضلات را به استخوان اتصال میدهند.
✅غضروف:
این بخش غضروفی زانو را منیسک می نامند که بین دو استخوان درشت نی و ران قرار دارد.
✅بورس :
زانو سه بورس کشکک،زیر کشکک و غازی دارد دارد. لازم به ذکر است: یک کیسه کوچک حاوی مایع است که سبب تسهیل حرکات مفصلی میشود.
