رباط صلیبی قدامی یا ACL یکی از چهار رباط اصلی زانو است که زمینه تثبیت مفصل زانو را فراهم می‌کند. در این صفحه امروز قرار هست ببینیم این رباط چگونه آسیب میبیند و چگونه درمان می شود؟
البته به روش های پیشگیری از آسیب این رباط هم اشاره می کنیم.
چرا رباط صلیبی قدامی زانو آسیب میبیند؟
وقتی شما در حال دویدن یا پریدن هستید ناگهان سرعت خود را کم می کنید و مسیرتان را تغییر می دهید یا جوری می‌چرخید که زانو به یک طرف می چرخد یا خم می شود در این حالتست که #رباط_ صلیبی_قدامی یا ACL آسیب می بیند.
البته ممکن است در اثر ضربه مستقیم و باز شدن بیش از حد زانو یا خم شدن زانو به طرف داخل در جهت پای مقابل هم رباط صلیبی قدامی دچار آسیب از نوع تماسی شود.
علائم پارگی رباط صلیبی
وقتی پارگی ACL اتفاق می افتد معمولا صدا (یا احساس) «تق» یا «پاپ» در زانو حس می شود و زانو دچار ناپایداری می گردد که به اصطلاح گفته می شود زانو خالی کرده است و چون خونریزی از عروق آسیب دیده، رخ داده است در عرض چند ساعت پس از آسیب،زانو دچار تورم می شود. البته پس از بهبود این تورم ، اکثر افراد می‌توانند وزن خود را روی زانوی آسیب دیده تحمل کنند اما همچنان احساس ناپایداری در زانو دارند.
✅️درمان پارگی رباط صلیبی قدامی به دو صورت انجام می شود:
1/جراحی همراه با یک دوره بازتوانی
۲/فقط یک دوره بازتوانی
🔴توجه: انتخاب روش درمانی به مواردی چون سن، میزان فعالیت بدنی و وجود سایر آسیب‌ها در زانو بستگی دارد.
چه افرادی کاندید جراحی رباط صلیبی هستند؟
✅️از میان افرادی که دچار پارگی رباط صلیبی قدامی شده اند افرادی نیاز به جراحی دارند که:
🔸️ورزشکار حرفه‌ای هستند یا شغلی دارند که نیازمند قدرت و پایداری در زانو می‌باشند.
🔸️وقتی روی زانوی آسیب دیده می‌ایستند بی‌ثبات هستند.
🔸️چند آسیب هم‌زمان در زانو دارند.
🔸️دوره‌ی بازتوانی را کامل کرده و هنوز در زانوی خود ناپایداری دارند.
✅️افرادی با یکی از شرایط زیر می‌توانند درمان غیرجراحی را انتخاب کنند:
🔸️پارگی ناکامل ACL دارند که ممکن است با استراحت و بازتوانی بهبود یابند.
🔸️سن شان بالای 60 سال باشد.
🔸️اگر پارگی ACL بازسازی نشود می‌تواند خطر مشکلات بعدی در زانو را بیشتر کند؛ از جمله درد مزمن، کاهش میزان فعالیت و آسیب به دیگر قسمت‌های زانو (مانند منیسک‌ها)
